تبدیل شدن به شخصی بهتر نیازی به قدم های بزرگ و دراماتیک ندارد. کافی است خودمان را بهتر بشناسیم، انتخاب های عاقلانه ای داشته باشیم و از هر چه که برایمان خوب نیست دست بکشیم.
مصرف آب با حجم زیاد در یک وعده، کار صحیحی نیست و باید مصرف آب با دفعات متناوب و حجم متعادل در طی شبانه روز انجام شود.
دیجیاتو نوشت: با توهم کوتارد یا سندرم مرده متحرک آشنا شوید.
تا به حال چند بار خواب هایتان را به یاد آورده و آنالیز نموده اید؟ آیا تا به حال خوابی دیده اید که در آن به صورت واضح با موبایلتان کار نموده باشید؟ با اینکه تلفن های هوشمند نقش مهمی در زندگی ما دارند و هر روز ساعت ها با آن وقت می گذرانیم اما تماشا موبایل...
سرویس استان های خبرنگاران : حکایت از بانویی است که بر بالین بچه ها بیمار سرطانی در مرکز درمانی بیمارستان امیر کبیر اراک، می نشیند و با مهر با آنان سر سخن را باز می نماید و برایشان قصه می گوید تا التیامی باشد بر دردهایشان هر چند گاه اندک و گاه بیش.
رژیم کتوژنیک که با عنوان رژیم کتو نیز شناخته می گردد، یکی از الگو های کاهش وزن است. این برنامه غذایی شامل اندازه بسیار پایین کربوهیدرات (50 گرم در روز یا کمتر) برای یاری به بدن برای رسیدن به حالت کتوز است که در این حالت، بدن برای تأمین انرژی به جای استفاده...
اگر در پی کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می توانید انجام دهید.
بیماران مبتلا به میکروب معده نمی توانند هر نوع غذایی را میل نمایند.
آیا زمان حذف کوکای دایت یا رژیمی فرارسیده است؟ بازار نوشابه صنعتی که سال گذشته تنها در بریتانیا ارزش آن 5.3 میلیارد پوند تخمین زده شد در پی اطلاعات فاش شده مبنی بر آن که آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) در حال برنامه ریزی به منظور تعیین شیرین کننده مصنوعی...
یک سگ جانش را فدا کرد تا دوستش را از برق گرفتگی نجات دهد
فرزند پروری دیگر یک مسیر از پیش تعیین شده ادب و احترام آموختن به بچه ها نیست. کودک امروزی بیش از هر چیز به استقلال و امنیت و پذیرش در بستر خانواده نیازمند است.
شامپوی بدون سولفات به علت داشتن فرمولاسیون ملایم تر نسبت به شامپوهای حاوی سولفات برای مصرف کنندگان مناسب تر است. سولفات ها مواد شوینده قوی هستند که در بسیاری از شامپوها به عنوان عامل شوینده استفاده می شوند. این مواد شوینده باعث جذب روغن های طبیعی مو...
میلک شیک بادام زمینی یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و مقوی کافی شاپی است که با انواع میوه ، شکلات، خامه، قهوه یا نسکافه، شربت ها و مغزهای مختلف می توانید به راحتی و با کمترین قیمت در خانه تهیه کنید. این نوشیدنی برای ورزشکاران هم مناسب است و این افراد...
به گزارش خبرنگاران به نقل از دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، نتایج ارزشیابی فعالیت های تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در سال 1400 در جلسه مشترک معاونت تحقیقات و فناوری با مدیران گروه های آموزشی و روسای مراکز تحقیقات دانشگاه،...
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می نمایند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از مقدار جذب آهن می کاهد و به همین دلیل برترین...
یکی از موضوعات بسیار مهم برای کاربران آیفون، استفاده از یک کابل شارژ مناسب است. بدون وجود این کالا استفاده از آیفون غیر ممکن خواهد بود. از طرف دیگر کابل شارژ آیفون و یا همان کابل تبدیل USB به لایتنینگ در کیفیت ها و طرح ها و حتی مدل های مختلفی فراوری می گردد....
دیوارپوش ها همیشه جذابت بسیاری برای علاقمندان به حوزه طراحی داخلی داشته است. سبک های مختلف طراحی دیوار مانند رنگ های متنوع، کاغذ دیواری، آینه کاری، لمسه کاری و … می باشد. لمسه کاری چند وقت است مورد توجه علاقمندان این حوزه قرار گرفته است.
به طور کلی همه میوه ها و سبزی های تازه دارای ارزش غذایی بالایی هستند و یاری زیادی به بهبود سلامتی می نمایند. ولی بعضی میوه ها قطعا دارای فواید بیشتری هستند و حتما باید آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یکی از این میوه های بی نظیر زردآلو است که میوه...
برنج می تواند شرایط ایده آلی را برای رشد باکتری های بالقوه خطرناک ایجاد کند و همین امر بر اهمیت نحوه نگهداری آن می افزاید.
تشک روی آب بادی همانطور که از نام آن یداست برای قرارگیری افراد بر روی آب استفاده شده که می تواند بسیار لذت بخش باشد و مجذوب کنندهیت های زیادی را در تفریحات آبی شما به ارمغان آورد. در ادامه مطلب با این محصول مجذوب کننده و پرکاربرد بیشتر آشنا می شوید.