5 عادت اشتباه که سلامت و زیبایی موها را تهدید می نمایند
به گزارش وبلاگ اسلیم، همه ما می خواهیم موهای زیبا و سالمی داشته باشیم، اما اغلب کارهایی انجام می دهیم که به موها آسیب می زنند. موهای آسیب دیده ضعیف هستند و به راحتی می شکنند. شکستگی باعث می گردد موها وز و ناسالم به نظر برسند و حتی در درازمدت نازک شوند یا بریزند. حتما شنیده اید که استفاده زیاد از سشوار یا اتو به موها آسیب می زند، اما آیا می دانید که عواملی دیگری هم وجود دارند که می توانند روی تارهای مو تأثیر مخرب داشته باشند؟ در مقاله امروز مجله اینترنتی خبرنگاران مگ دلیل آسیب تماشا مو را از جنبه های مختلف آنالیز می کنیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
رایج ترین علت آسیب تماشا مو چیست؟
شناخت عادت های نادرست و اصلاح آن ها به حفظ سلامتی و زیبایی موها یاری می نماید. رایج ترین عادت هایی که باعث آسیب دیدگی موها می شوند عبارتند از:
1. خوابیدن با موهای خیس
اگر شب ها دوش می گیرید یا موهایتان را می شویید، توصیه می کنیم در برابر تمایل به خوابیدن با موهای خیس مقاومت کنید. خوابیدن با موهای خیس باعث جدا شدن کوتیکول (خارجی ترین لایه مو) می گردد که این موضوع به ایجاد شکاف در تارهای مو و شکستگی آن ها منجر می گردد.
علاوه بر این، در طول شب، تماس مو با روبالشی و ایجاد اصطکاک بین آن ها باعث گره خوردن تارهای مو و ایجاد موخوره می گردد. این اتفاق می تواند برای همه افراد رخ دهد، اما کسانی که موی نازکی دارند بیشتر از دیگران مستعد آن هستند.
برترین کاری که می توانید انجام دهید خشک کردن موها با سشوار است، به طوری که رطوبت آن ها به حداقل برسد. سپس موهایتان را به صورت شل ببافید تا هنگام خواب روی بالش کشیده نشوند. به خاطر داشته باشید که محکم بافتن موها به آن ها آسیب می زند و باعث ریزش مو می گردد.
2. شانه کردن موهای خیس
وقتی از موهای خیس صحبت به میان می آید، شانه کردن آن ها بلافاصله بعد از حمام، عادت اشتباهی است که باید ترک کنید. چرا که می تواند علت آسیب تماشا مو باشد. هنگامی که موها خیس هستند، در ضعیف ترین حالت خود قرار دارند. به همین علت، برس زدن موها یا رفتار تهاجمی با آن ها می تواند به موخوره، شکستگی و آسیب منجر گردد. توصیه می گردد ابتدا با یک حوله میکروفایبر آب اضافی موها را بگیرید و پس از خشک شدن موها، به آرامی و به یاری یک شانه دندانه پهن آن ها را شانه بزنید. حوله میکروفایبر در مقایسه با سایر حوله ها نرم تر است.
3. تمیز نکردن ابزارهای مرتبط با مو
همواره در خصوص اهمیت تمیز کردن برس های آرایش صورت صحبت می گردد، اما آیا تمیز کردن ابزارهای مرتبط با مو هم به همین مقدار مهم است؟ کارشناسان هشدار می دهند که تمام سلول های مرده پوست، روغن ها و بقایای محصولات بهداشتی-آرایشی هنگام استفاده از برس روی آن جمع می شوند و اگر آن را تمیز نکنید، دوباره همه این مواد به موهای شما برمی گردند. لازم نیست هر روز این وسایل را تمیز کنید، حتی یک بار در هفته هم کافی است. برای این کار می توانید از آب گرم و شامپوی ملایم بهره ببرید.
اتوی مو هم باید به طور مرتب تمیز گردد. چون به جامانده محصولاتی که روی آن جمع می گردد می تواند منبع چربی و باکتری باشد و تمام آن ها را به موهای شما منتقل کند. علاوه بر این، ممکن است با گذشت زمان باعث فرسایش فلز به کار رفته در اتوی مو گردد. سعی کنید سطح اتو را یک بار در ماه با استفاده از دستمال مرطوب الکلی تمیز کنید (البته زمانی که دستگاه خاموش بوده و خنک شده است).
4. محافظت نکردن از موها در برابر آفتاب
گاهی اوقات، آفتاب علت آسیب تماشا مو است. باور کنید محافظت از تارهای مو در برابر نور خورشید به مقدار محافظت از پوست صورت و بدن مهم است. مواجهه با نور خورشید ممکن است روی رنگ موی شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این، می تواند به سلول های مو آسیب بزند و فرآیند نازک شدن مو را تسریع کند.
خوشبختانه، راه حل ساده ای برای مقابله با این مشکل وجود دارد. هر زمان که زیر نور خورشید قرار می گیرید، یک کلاه روی سرتان قرار دهید یا از محصولاتی برای مراقبت از موهایتان بهره ببرید که حاوی فاکتور حافظتی در برابر خورشید (SPF) هستند.
5. محکم بستن موها
بستن موها به صورت دم اسبی هواداران زیادی دارد؛ اما اگر هر روز این کار را انجام می دهید یا موهایتان را خیلی محکم می بندید، بهتر است در این عادت تجدید نظر کنید. کشیدن بیش از حد موها به سمت عقب کشش زیادی روی پوست سر ایجاد می نماید که می تواند به ریزش مو در اطراف خط مو و شقیقه ها منجر گردد. خوشبختانه، لازم نیست به طور کامل از بستن موها به صورت دم اسبی صرف نظر کنید. فقط مطمئن شوید که آن ها را ملایم تر می بندید.
کلام پایانی
داشتن عادت های اشتباه می تواند علت آسیب تماشا مو باشد. اگر اصلاح این عادت ها به بهبود ظاهر و سلامت موهایتان یاری نکرد، به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. چون ممکن است نحوه مراقبت از مو علت اصلی مشکل شما نباشد. وقتی نگران نازک شدن موها یا ریزش آن ها هستید، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. در بیشتر موارد، می توان دلایل بروز این مسائل را رفع کرد. هر چقدر برای درمان زودتر اقدام کنید، نتیجه بهتری می گیرید.
منبع: realsimple
منبع: دیجیکالا مگ