خبرنگاران کرونا ، ورزش و ماسک - وبلاگ اسلیم

به گزارش وبلاگ اسلیم، ساری - خبرنگاران - بسیاری از ورزشکاران اعم از حرفه ای و غیر حرفه ای این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا با ماسک و رعایت پروتکل بهداشتی به تمرینات خود ادامه می دهند ، اما استفاده از ماسک به اعتقاد کارشناسان بهداشت و درمان در بسیاری از رشته های ورزشی برای سلامتی ورزشکار زیانبار است.

در ابتدای شیوع ویروس کرونا ،ستاد مقابله با این ویروس در ورزش از دست اندرکاران لیگ های فوتبال ، باشگاه های بدنسازی و استخرداران خواست تا به منظور حفظ سلامت ورزشکاران نسبت به تعطیلی اماکن ورزشی اقدام نمایند ، اما از اواسط اردیبهشت فعالیت بعضی از باشگاهها با رعایت پروتکل بهداشتی از سرگرفته شد.

بسیاری از باشگاه های ورزشی فعال در مازندران را باشگاه های بدنسازی یا جیم تشکیل می دهند ، باشکاه هابی که یکی از شروط بازگشایی آنها استفاده ورزشکاران از ماسک بوده است.

ولی الله فهیمی عضو تیم ملی گراپلینگ یکی از ورزشکارانی است که این روزها در قائمشهر تمریناتش را در باشگاه بدن سازی انجام می دهد . او به خبرنگار وبلاگ اسلیم گفت که به منظور جلوگیری از شیوع ویروس کرونا و ابتلا به آن بویژه در دور جدید اوج گیری کرونا در مازندران ، تقریبا از یک هفته پیش تا به امروز استفاده از ماسک را در دستور کار قرار داده است.

این ورزشکار مازندرانی با اظهار این که باید تمریناتش را انجام دهد و در عین حال سلامتیش هم باید حفظ گردد ، شرح داد : واقعیت این است که وقتی ماسک استفاده می کنم ، هنگام استفاده از وسایل ورزشی گاهی نفس کم می آورم ، ولی با این وصف در شرایط فعلی کشور مجبورم از ماسک استفاده کنم تا این ویروس هر چه سریع تر ریشه کن گردد.

فهیمی اضافه کرد : در باشگاهی که تمرین می کنم رعایت پروتکل های بهداشتی الزامی است و ورزشکاران ضمن این که باید از ماسک استفاده نمایند ، مایع ضدعفونی نماینده هم برای سطوح و دست وجود دارد که استفاده می گردد.

چگونگی استفاده از ماسک در ورزش

اگر چه عضو تیم ملی گراپلینگ استفاده از ماسک را تنها راه باقی مانده برای حفظ سلامتی و انجام تمرین ورزشی می داند ، ولی رئیس هیات پزشکی ورزشی شهرستان قائمشهر ، جایی که فهیمی در آنجا تمرین می نماید بر این اعتقاد است که استفاده از ماسک در باشگاههای بدنسازی بویژه تمرین های حرفه ای توصیه نمی گردد.

دکتر بهزاد کوچک زاده به خبرنگار وبلاگ اسلیم گفت : استفاده از ماسک هنگام فعالیت ورزشی عمل دم و بازدم را برای فرد سخت تر می نماید چرا که دفع دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و استنشاق مجدد آن باعث افزایش تعداد تنفس می گردد.

وی با اعلام اینکه ورزشکاران در هنگام ورزش کردن با ماسک زودتر خسته می شوند ، شرح داد: ورزشکاران در هنگام ورزش با ماسک سریع تر از زمانی که از ماسک استفاده نمی نمایند،خسته و نفس کم می آورند .

کوچک زاده گفت : درست است که در شرایط حاضر و به منظور مقابله با ویروس کرونا استفاده از ماسک تاکید می گردد ، ولی استفاده از ماسک در فعالیت های ورزشی ، مخاطراتی را برای افراد به همراه دارد.

رئیس هیات پزشکی ورزشی شهرستان قائمشهر با بیان اینکه بهترین روش برای استفاده از ماسک در باشگاه بدنسازی اکسیژن رسانی به بدن است ، گفت : ابتدا باید سطح تمرین با ماسک کمتر از زمانی باشد که از ماسک استفاده نمی گردد بنابراین بهترین زمان فعالیت ورزشی در باشگاه یک ساعت است.

وی اضافه کرد : ورزشکاران در باشگاه باید هر 20 دقیقه ، پنج دقیقه بدون ماسک راه بروند تا اکسیژن رسانی بهتر در بدنشان انجام گردد.

کوچک زاده با اعلام اینکه استفاده از ماسک در طولانی مدت خطرناک است ، هشدار داد : استفاده از ماسک در ورزش حرفه ای و در مدت طولانی همچنین باعث افت بدنی ورزشکاران می گردد.

نظارت بر فعالیت باشگاه ها

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان قائمشهر هم در گفت و گو با خبرنگار وبلاگ اسلیم با بیان اینکه بازرسان این اداره به صورت روزانه بر فعالیت باشگاهها نظارت دارند و هر روز از پنج تا 6 باشگاه سرکشی می نمایند ، گفت : به منظور جلوگیری از گسترش ویروس کرونا،باشگاه ها باید به صورت متعدد نسبت به ضدعفونی وسایل ورزشی خود اقدام نمایند.

فرشید قدیمی با اعلام اینکه انتظارات ورزشکاران از مسئولان باشگاه های بدنسازی رعایت پروتکل بهداشتی و ضدعفونی است ، اضافه کرد : تا به امروز گزارشی مبنی بر تخلف گزارش نشده است و باشگاه داران بعد از زمان ورزشی نسبت به ضدعفونی کل باشگاه اقدام می نمایند.

وی با بیان اینکه به منظور جلوگیری از گسترش ویروس کرونا ظرفیت هر باشگاه بدنسازی در این شهرستان 50 درصد است ، گفت : بیشتر ورزشکاران هم در حین ورزش از ماسک استفاده می نمایند .

رئیس اداره ورزش و جوانان قائمشهر در سرانجام تعداد کل باشگاه خصوصی و دولتی در این شهرستان را 280 واحد بیان کرد.